UPAYA MENINGKATKAN TEKNIK START LARI JARAK PENDEK MELALUI MEDIA AUDIO VISUAL PADA SISWA SD INPRES 12/79 PALONGKI

Abstract

This study aimed to improve students’ short-distance running crouch start technique through the use of audio-visual media at SD Inpres 12/79 Palongki. The research employed Classroom Action Research (CAR) using the Kemmis and McTaggart model, consisting of planning, action, observation, and reflection. The research subjects were 18 fifth-grade students, consisting of 8 male and 10 female students. The study was conducted in two cycles, with each cycle consisting of two meetings. Data were collected through practical skill tests, observations, and documentation. The assessment covered cognitive, affective, and psychomotor aspects, with a minimum mastery criterion (KKM) of 75. The results showed an improvement in students’ learning outcomes after the implementation of audio-visual media. In the pre-action stage, the mastery percentages were 33% for the cognitive aspect, 44% for the affective aspect, and 27% for the psychomotor aspect. In Cycle I, these increased to 61%, 66%, and 55%, respectively. In Cycle II, the percentages increased further to 94% for the cognitive aspect, 83% for the affective aspect, and 88% for the psychomotor aspect. These findings indicate that the use of audio-visual media can improve students’ mastery of the short-distance running crouch start technique. The media helps students understand and observe the correct sequence of movements, making the learning process more concrete, engaging, and effective.

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil belajar teknik dasar start jongkok pada lari jarak pendek melalui penggunaan media pembelajaran audio visual pada siswa SD Inpres 12/79 Palongki. Penelitian ini menggunakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dengan model Kemmis dan McTaggart yang meliputi tahap perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah 18 siswa kelas V yang terdiri atas 8 siswa laki-laki dan 10 siswa perempuan. Penelitian dilaksanakan dalam dua siklus, masing-masing terdiri atas dua kali pertemuan. Data dikumpulkan melalui tes keterampilan, observasi, dan dokumentasi. Hasil belajar dinilai pada ranah kognitif, afektif, dan psikomotorik. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan pada ketiga ranah tersebut. Pada tahap pra-tindakan, persentase ketuntasan sebesar 33% pada ranah kognitif, 44% pada ranah afektif, dan 27% pada ranah psikomotorik. Pada Siklus I, ketuntasan meningkat masing-masing menjadi 61%, 66%, dan 55%. Setelah dilakukan perbaikan penerapan media audio visual pada Siklus II, ketuntasan meningkat menjadi 94% pada ranah kognitif, 83% pada ranah afektif, dan 88% pada ranah psikomotorik. Penggunaan tayangan video membantu siswa mengamati urutan gerakan, mengulang contoh, serta memperbaiki teknik secara lebih tepat. Dengan demikian, media pembelajaran audio visual dapat menjadi salah satu alternatif efektif untuk meningkatkan pembelajaran teknik start jongkok pada lari jarak pendek.