TINJAUAN KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS X SEKOLAH MENENGAH ATAS NEGERI 2 TILATANG KAMANG KABUPATEN AGAM
DOI:
https://doi.org/10.23969/jp.v11i03.62332Keywords:
kebugaran jasmani, siswa, TKSIAbstract
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya tingkat kebugaran jasmani siswa Kelas X Sekolah Menengah Atas Negeri 2 Tilatang Kamang Kabupaten Agam, yang terlihat dari siswa yang mudah lelah, kurang aktif bergerak, dan lebih sering duduk selama pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan berlangsung. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah bagaimana tingkat kebugaran jasmani siswa Kelas X Sekolah Menengah Atas Negeri 2 Tilatang Kamang, Kabupaten Agam. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa Kelas X Sekolah Menengah Atas Negeri 2 Tilatang Kamang, Kabupaten Agam.
Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif deskriptif. Penelitian dilaksanakan pada bulan Mei 2026 di Sekolah Menengah Atas Negeri 2 Tilatang Kamang, Kabupaten Agam. Populasi penelitian berjumlah 113 siswa, terdiri atas 56 siswa putra dan 57 siswa putri, dengan sampel sebanyak 28 siswa yang diambil menggunakan teknik proportional sampling sebesar 25% dari populasi. Instrumen yang digunakan adalah Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) Fase E untuk jenjang Sekolah Menengah Atas, yang meliputi enam komponen tes, yaitu koordinasi mata-tangan, waktu reaksi, kelincahan, daya ledak otot tungkai, daya tahan otot lengan dan bahu, serta daya tahan kardiorespirasi. Data dianalisis secara deskriptif kuantitatif dengan teknik tabulasi frekuensi dan persentase.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa secara umum berada pada kategori sedang dan kurang, masing-masing sebesar 39,29%, diikuti kategori baik sebesar 7,14% dan kategori kurang sekali sebesar 14,29%, sedangkan tidak ada siswa yang berada pada kategori baik sekali. Komponen daya tahan kardiorespirasi menunjukkan capaian terbaik, sementara komponen waktu reaksi dan daya tahan otot lengan-bahu masih tergolong rendah. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa Kelas X Sekolah Menengah Atas Negeri 2 Tilatang Kamang, Kabupaten Agam secara keseluruhan belum berada pada kategori optimal.
Downloads
References
Arikunto, S. (2019). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Arrasyih, F., & Rasyid, W. (2019). Pelaksanaan pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan di sekolah dasar negeri Kecamatan Kuranji Kota Padang. STAMINA, 2(3), 1–8.
Arsil. (2018). Buku Ajar: Pembinaan Kebugaran Jasmani. Padang: FIK UNP.
Arsil. (2018). Pembinaan Kondisi Fisik. Padang: FIK UNP.
Azwar, S. (2010). Metode Penelitian. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Irpan, M., Asnaldi, A., Neldi, H., & Wahyuri, A. S. (2023). Tinjauan tingkat kebugaran jasmani siswa SMAN 11 Kerinci. Jurnal JPDO, 6(12), 146–153.
Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi. (2021). Panduan TKSI: Tes Kebugaran Siswa Indonesia Fase E-F (SMA/SMK). Jakarta: PPPTK Penjas dan BK.
Lebo, Y., & Mandagi, H. S. (2024). Tingkat kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 2 Tondano tahun ajaran 2023. Olympus: Jurnal Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi, 5(1), 174–178.
Sarmila, Y., Rasyid, W., Yulifri, Y., & Nirwandi, N. (2023). Studi pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan di SD Negeri 56 Anak Air Kota Padang. Jurnal JPDO, 6(9), 25–31.
Satria, T., & Masrun. (2020). Tinjauan tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Menengah Atas Negeri 10 Kota Padang. Jurnal Sains Olahraga dan Pendidikan Jasmani, 20(2).
Sepriadi. (2023). Model Permainan bagi Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar. Jakarta: PT. RajaGrafindo Persada-Rajawali Pers.
Sudijono, A. (2011). Pengantar Statistik Pendidikan. Jakarta: Rajawali Pers.
Sugiyono. (2013). Metode Penelitian Pendidikan: Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional.
Widiastuti. (2017). Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: Rajawali Pers.
Yupitra, E., Rasyid, W., Zulman, Z., & Wulandari, I. (2023). Tinjauan tingkat kebugaran jasmani siswa SD Negeri 02 Indarung. Jurnal JPDO, 6(3), 142–148.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Pendas : Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
