HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KELINCAHAN TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT ATLET PENCAK SILAT IPSI KABUPATEN PRINGSEWU
power otot tungkai 1, kelincahan 2, tendangan sabit 3
DOI:
https://doi.org/10.23969/jp.v11i03.62163Keywords:
power otot tungkai 1, kelincahan 2, tendangan sabit 3Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan power otot tungkai dan kelincahan terhadap kecepatan tendangan sabit atlet pencak silat IPSI Kabupaten Pringsewu. Metode yang digunakan adalah survei dengan jenis penelitian korelasional. Sampel penelitian sebanyak 30 atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui tes dan pengukuran, yaitu tes vertical jump untuk mengukur power otot tungkai, Illinois Agility Test untuk mengukur kelincahan, dan tes kecepatan tendangan untuk mengukur kecepatan tendangan sabit. Hipotesis penelitian meliputi 1)hubungan antara power otot tungkai dengan kecepatan tendangan sabit, 2)hubungan kelincahan dengan kecepatan tendangan sabit, serta 3)hubungan power otot tungkai dan kelincahan secara bersama-sama dengan kecepatan tendangan sabit. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan signifikan antara power otot tungkai dengan kecepatan tendangan sabit dengan nilai r hitung 0,796 > r tabel 0,361. Selain itu, terdapat hubungan signifikan antara kelincahan dengan kecepatan tendangan sabit dengan nilai r hitung 0,535 > r tabel 0,361. Secara simultan, power otot tungkai dan kelincahan juga memiliki hubungan signifikan dengan kecepatan tendangan sabit dengan nilai r hitung 0,818 > r tabel 0,361
Downloads
References
Al, Aziz, H. (2016). Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kecepatan Tendangan Sabit Pada Atlet Pencak Silat Universitas Pgri Palembang. Jurnal Pendidikan Rokania. 2(1), 1-9.
Andiyanto., & Eri Barlian. 2020. Daya Ledak Otot dalam Aktivitas Olahraga. Jurnal Keolahragaan.
Dinata M. 2003. Pedoman Pelatihan Fitness Centre.Jakarta(ID): Cerdas Jaya
DinataM.2007.Senam Aerobik.Jakarta (ID):Cerdas Jaya
DinataM.2017.OverTraining.Jakarta:Cerdas Jaya
Fajril Rifaldo, M., Leksono, K., Indarto, A. V., & Wahyudi, A. (2025). Integrasi Nilai-Nilai Pendidikan Karakter Melalui Aktivitas Sepak Bola Di Sd Negeri 1 Surabaya Kedaton.https://doi.org/https://doi.org/10.2 4114/isj.v8i1.65422
Ismaryati. Dalam Reno., dkk. 2022. Power Otot Tungkai dalam Tendangan Pencak Silat. Jurnal Keolahragaan.
Kriswanto. 2015. Pencak Silat. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.
Kurniawan, M. F., Sulistianta, H., Rifaldo, M.F.,& Siswoyo, J.(2025).Pengembangan Model Latihan Variasi Passing Move Untuk Meningkatkan Keterampilan Passing Futsal Siswa Smp Negeri 16 Bandar Lampung. Journal of Physical Activity and Sports (JPAS),6(2),147–154. https://doi.org/10.53869/jpas.v6i2 .353
Harsono. 2017. Kepelatihan Olahraga: Teori dan Metodologi. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Rifaldo, M. F., Sumantri, R. J.,& Putri, A.R. (2026). Komunikasi Interpersonal Manajemen, Pelatih, Dan Atlet Sepak Bola Kota Bandar Lampung Dalam Meningkatkan Motivasi Berprestasi.Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 11(01), 280-293.
Widiastuti. (2015). Tes dan Pengukuran Olahraga. Rajawali Pers, Jakarta.
Sayfullah Sayfullah. 2023. Hubungan Power Otot Tungkai dan Kelincahan terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Atlet Pencak Silat Perguruan Tapak Suci Pondok Pesantren Manba'usshafa Pontianak. Jurnal Keolahragaan.
Sukadiyanto. 2011. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Yogyakarta: FIK Universitas Negeri Yogyakarta.
Sugiyono. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Alfabeta, Bandung.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Pendas : Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
