PENGARUH LATIHAN BOLA GANTUNG TERHADAP PENINGKATAN SMASH BOLA VOLI SISWA SMAN 2 LUWU
DOI:
https://doi.org/10.23969/jp.v10i4.32870Keywords:
hanging ball practice, smash, volleyball, high school studentsAbstract
This study aims to determine the effect of hanging ball training on improving the volleyball smash ability of students at SMAN 2 Luwu. The method used is an experiment with a one-group pretest-posttest design. The study population was all students participating in the volleyball extracurricular at SMAN 2 Luwu, and a sample of 15 people was selected using a saturated sampling technique. The research instrument was a volleyball smash ability test conducted before and after treatment. The results showed a significant increase in students' smash ability after being given treatment in the form of hanging ball training for 16 meetings. The average pretest score of 16.87 increased to 21.80 in the posttest, with a difference in increase of 4.93 points. Normality and homogeneity tests showed that the data were normally distributed and homogeneous. Hypothesis testing using a paired sample t-test produced a significance value of 0.001 (<0.05), so H₀ was rejected and H₁ was accepted. Thus, it can be concluded that hanging ball training has a significant effect on improving the volleyball smash ability of students at SMAN 2 Luwu. The results of this study recommend that PJOK teachers and volleyball coaches make hanging ball training one of the routine training methods to improve students' smash skills, and combine it with supporting physical training to obtain more optimal results.
Downloads
References
1, J. J., & Wahyudi, A. (2022). Pengaruh Bola Gantung dan Tenvol Terhadap Peningkatan Smash Open Pada Atlet Putri Klub Mitra Gabus Kabupaten Grobogan Tahun 2022. Indonesia Journal for Physical Education and Sport, 3(2), 516524. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/inapes
adhi putra, yusuf, & Sistiasih, V. S. (2021). Modifikasi Pembelajaran Permainan Bola Voli. Jurnal Porkes, 4(2), 126–133. https://doi.org/10.29408/porkes.v4i2.4705
Amalia, R., Nur, S., & Zainuri, M. I. (2023). Journal of Physical Education , Sport , Health and Recreations BOLA. Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreations, 12(3), 247–253.
Anugra S, S. (2024). Pengaruh Latihan Box Jump Terhadap Kemampuan Smash Bola Volly Putra Club Universitas Muhammadiyah Palopo. (Doctoral Dissertation, UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PALOPO)., 1–46.
Candra Kurniawan, Rahmat Hermawan, & Joan Siswoyo. (2023). Analisis Performa Fisik Atlet Pemusatan Latihan Provinsi Lampung. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 8(1), 27–34. https://doi.org/10.36526/kejaora.v8i1.2198
Choirun Nabilah, D. L. J. (2025). Jurnal Lingkar Pembelajaran Inovatif GAME TOURNAMENT ) TERHADAP MOTIVASI DAN HASIL BELAJAR. Jurnal Lingkar Pembelajaran Inovatif Volume, 6, 223–238.
Galugu, N., & Hakim, N. (2023). Smash Bola Voli Pada Klub Voli Universitas Muhammadiyah Palopo. Jasmani, Pendidikan Palopo, Universitas Muhammadiyah Jasmani, Pendidikan Palopo, Universitas Muhammadiyah Jasmani, Pendidikan Palopo, Universitas Muhammadiyah, 1–6.
Gunawan. (2021). Kontribusi daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan smash pada tim bola voli desa topang kecamatan rangsang kabupaten kepulauan meranti. Studi, Program Jasmani, Pendidikan Dan, Kesehatan Keguruan, Fakultas Ilmu, D A N Riau, UniversitasU Islam.
Guntori, T. (2024). Pengaruh Latihan Bola Gantung Terhadap Kemampuan SmashBola Voli Atlet Putra SMP Negeri 24 Bengkulu Tengah. Sport Gymnatics: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 5(1), 99–113. https://doi.org/10.33369/gymnastics
Imam Almaturidi, Andi Fepriyanto, M. (2020). Peningkatan Teknik Dasar Smash Permainan Bolavoli Melalui Penggunaan Media Bola Gantung. Journal STAND: Sports and Development, 1, 43–48.
JASMINE, K. (2024). Peningkatan Keterampilan Passing Atas Pada Pembelajaran Permainan Bola Voli Dengan Menggunakan Strategi Modelling The Way Di Kelas Xi Ma Al Aziz Kecamatan Sungai Ambawang. (Doctoral Dissertation)., 9–37.
Juliansyah, R. (2021). Survey Kemampuan Passing Bawah Bola Voli Atlet Putra Club Se-Kota Jambi. (Doctoral Dissertation, Universitas Jambi).
Mahfud, R. M., Anwar, K., & Hidayatullah, F. (2023). Latihan Bola Gantung Terhadap Ketepatan Smash Pada Ekstrakurikuler Bola Voli. Jambura Journal of Sports Coaching, 5(2), 142–148. https://doi.org/10.37311/jjsc.v5i2.21044
Mahfud, R. M., Anwar, K., Hidayatullah, F., Studi, P., Olahraga, P., Keguruan, S. T., Pendidikan, I., & Bangkalan, P. (2023). Latihan Bola Gantung Terhadap Ketepatan Smash Pada Ekstrakurikuler Bola Voli Hanging Ball Training on Smash Accuracy in Volleyball Extracurriculars. Jambura Journal of Sports Coaching, 5(2), 142–148.
Martiani, S. dan. (2019). Kontribusi Kekuatan Otot Lengan Terhadap Keterampilansmash Dalam Permainan Bola Voli. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 3, 74–80.
Monalisa, M. (2020). PENGARUH LATIHAN VARIASI MEMUKUL BOLA GANTUNG TERHADAP KETEPATAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA PUTRA SMA NEGERI 3 KERINCI. In (Doctoral dissertation, UNIVERSITAS JAMBI). (Vol. 11, Issue 1). http://scioteca.caf.com/bitstream/handle/123456789/1091/RED2017-Eng-8ene.pdf?sequence=12&isAllowed=y%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.regsciurbeco.2008.06.005%0Ahttps://www.researchgate.net/publication/305320484_SISTEM_PEMBETUNGAN_TERPUSAT_STRATEGI_MELESTARI
Narlan, A., Priana, A., & Gumilar, R. (2023). Pengaruh Dryland Swimming Workout Terhadap Peningkatan Vo2Max Dalam Olahraga Renang. Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), 7(1), 119–124. https://doi.org/10.37058/sport.v7i1.6665
Nasution, H. F. (2019). INSTRUMEN PENELITIAN DAN URGENSINYA DALAM PENELITIAN KUANTITATIF. Al-Masharif: Jurnal Ilmu Ekonomi Dan Keislaman, 4(1), 59-75., 11(1), 1–14. http://scioteca.caf.com/bitstream/handle/123456789/1091/RED2017-Eng-8ene.pdf?sequence=12&isAllowed=y%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.regsciurbeco.2008.06.005%0Ahttps://www.researchgate.net/publication/305320484_SISTEM_PEMBETUNGAN_TERPUSAT_STRATEGI_MELESTARI
Noprian, A., Zulrafli, & Kamarudin. (2020). Pengunaan metode modifikasi dalam meningkatkan kemampuan smash permainan bolavoli. Edu Sportivo: Indonesian Journal of Physical Education, 1(2), 120–127. https://doi.org/10.25299/es:ijope.2020.vol1(2).5144
Nugroho, R. A., Yuliandra, R., Gumantan, A., & Mahfud, I. (2021). Pengaruh Latihan Leg Press dan Squat Thrust Terhadap Peningkatan Power Tungkai Atlet Bola Voli. Jendela Olahraga, 6(2), 40–49. https://doi.org/10.26877/jo.v6i2.7391
Nur, S. (2023). ANALYSIS OF FOREARMS PASSING BASIC MOVEMENTS IN VOLLEYBALL BY. Glasser, Jurnal Pendidikan Introduction, A.
Pangestu, K. (2023). Analisis Gerak Keterampilan Passing Atas Bola Voli Ekstrakulikuler Sman 1 Seluma. (Doctoral Dissertation, Universitas Dehasen Bengkulu).
Prasetiyo, A., & Reza Adhi Nugroho. (2023). Kontribusi Menggunakan Teknik Dasar Manipulatif Terhadap Penurunan Asam Laktat Pada Atlet Atletik. Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE) e-ISSN : 3046-790X, 2(1), 7–12. https://doi.org/10.30604/ajope.v2i1.1219
Ramadhan, M. (2021). Evaluasi Program Pembinaan Klub Bola Voli Marene Kota Jambi. (Doctoral Dissertation, Universitas Jambi)., 17–19.
Ramli, A. C. (2021). Studi Kondisi Fisik Pemain Bola Voli Pada Club Iktlvb Kabupaten Flores Timur. Jurnal Pendidikan Olahraga, 4(1), 108-115., 108–115.
Rifaldi, Nur, S., & Salama, N. (2023). The Effect of Passing on Volleyball Games Using Basketball Media. Jp.Jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga Dan Kesehatan.
Riswanto, A. (2017). KOTA MAKASSAR The Influence of Arm Power , Leg Power , and Motivation on Free Style Swimming Abilities in Swimming Associantion in Makassar City ANDI HERI RISWANTO PROGRAM PASCASARJANA UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR.
Runesi, S., Ardian, F. R. D., Tajuddin, A. I., & Mantolas, D. (2023). Pengaruh Latihan Memukul Bola Gantung Terhadap Ketepatan Smash Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli Di Sma Efata Soe. Jurnal Muara Pendidikan, 5(2), 35–43.
Sinurat, R., Putra, R., & Yolanda, H. P. (2023). Pengaruh Latihan Memukul Bola Gantung Terhadap Ketepatan Smash Bola Voli. Jurnal Muara Pendidikan, 8(1), 158–163. https://doi.org/10.52060/mp.v8i1.1072
Sudiadharma, S., & Rahman, A. (2023). Pengaruh Latihan Push-Up Dan Kadar Lemak Tubuh Terhadap Keterampilan Smash Dalam Permainan Bulutangkis Kabupaten Takalar. Jurnal Cahaya Mandalika, 3(2), 270–278.
Suryo Putra, W. A. (2024). Metode Latihan Drill Menggunakan Media Bola Gantung Pada Peningkatan Kemampuan Smash Mahasiswa Pendidikan Jasmani UNIMUDA Sorong. JOSEPHA: Journal of Sport Science And Physical Education, 5(1), 51–62. https://doi.org/10.38114/josepha.v5i1.410
Titis, S., et al. (2024). KEMAMPUAN SMASH BOLA VOLI PADA PESERTA KLUB FVC KOTA LUBUKLINGGAU. E-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan Dan Rekreasi, 4, 1–23.
Wahyudi, A. D. (2022). Pengaruh Latihan Modifikasi Bola Gantung Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli Siswa Sma Negeri 1 Sangkapura. UNIVERSITAS PGRI ADI BUANA SURABAYA, 1–23.
Walukow, R. A. S., Rumampuk, J., & Lintong, F. (2021). Pengaruh Latihan Sit-up Terhadap Persentase Lemak Tubuh. Jurnal Biomedik (Jbm), 13(3), 298. https://doi.org/10.35790/jbm.13.3.2021.31727
Wibowo, H. (2022). Pengaruh Metode Target Terhadap Ketepatan Smash Bola Voli Pada Pemain Bola Voli Putri Klub Berlian Muda Limbangan. Seminar Nasional Ke-Indonesiaan VII November 2022, Hal. 2155-2163 FPIPSKR, November, 2155–2163.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Pendas : Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
